Machen Sie das Beste aus sich! Matthias Herzog zeigt Ihnen, wie Sie sich mit positiver Lebenseinstellung in Topform bringen. Wie Sie beruflich und privat Höchstleistungen erzielen, besser mit Stress umgehen und sich gleichzeitig wirkungsvoll entspannen.
Matthias Herzog zeigt Ihnen, wie Menschen handeln. Es sind Ihr Denken, Ihr Fühlen und Ihre Handlungen, die für Ihre Ergebnisse sorgen. Sie wissen eigentlich, was gut für Sie ist! Doch wie oft machen Sie das Gegenteil von dem, was gut für Sie wäre und wundern sich anschließend, was herauskommt. Mit diesem Buch brechen Sie Ihre Verhaltensmuster auf, laufen zur Bestform auf und werden "Spitze sein, wenn's drauf ankommt!"
INHALTE:
- Wie Sie beruflich und privat Höchstleistungen erzielen und erfolgreich mit Stress umgehen.
- Wie Sie wieder mehr Lebensqualität gewinnen und gleichzeitig wirkungsvoll entspannen.
- Von den Besten lernen - bekannte Spitzensportler verraten in Interviews, wie sie sich auf Erfolg programmieren.

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