Um die Abwehr systematisch zu gestalten, erhält der Trainer hier komplett aufbereitete Bausteine zu verschiedenen Schwerpunktthemen an die Hand. In vielen spielnahen Situationen werden u. a.
das Verhalten in verschiedenen Zweikampfsituationen oder das aktive ballorientierte Verteidigen im Zusammenwirken zweier bzw. mehrerer Spieler behandelt.
Der Autor berücksichtigt bereits in interessanten Aufwärmprogrammen individual- und gruppentaktische Elemente. Im Hauptteil werden dann Spiel- und Übungsformen auf der Basis der Systeme 4:4:2 und 4:3:3 aufgezeigt. Des weiteren werden diese Schwerpunkte sehr praxis- und wettkampfnah in verschiedenen Programmen zur Erlernung der ballorientierten Verteidigung dargestellt.
Was im Hauptteil individuell und in Gruppen geschult wurde, erfährt im Schlussteil im Abschlussspiel seine Übertragung auf die gesamte Mannschaft.
Jeder Trainer ist somit in der Lage, ein effektives Taktiktraining – vom Aufwärmen über den Hauptteil bis hin zum Schlussteil –
zusammenzustellen.

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