Alzheimer ist kein Schicksal: Rechtzeitig gezielt vorbeugen - Dr. Gary Small, Gigi Vorgan
2013 | ISBN: 3442173906 | German | 384 pages | EPUB | 4.75 MB
Vorbeugung ist die beste Kur: geistige Gesundheit bis ins hohe Alter.
Jeder, ob alt oder jung, kann etwas tun, um seine geistige Gesundheit zu erhalten. Dr. Gary Small zeigt: Die richtige Ernährung, genügend Schlaf, ausreichende Bewegung und vor allem sein erfolgreiches Gehirntraining verbessern Gedächtnis und Konzentration spürbar und beugen Alterungserscheinungen vor. Mit seinem auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden 7-Tage-Programm startet man in ein neues, gesundes Leben.
Originaltitel: The Alzheimer's Prevention Program
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