Die meisten von uns wissen, wie man mit Essigsocken Fieber senkt oder dass Kräutertees Halsweh lindern. Neben den altbekannten Mitteln gibt es heute aber unzählige rezeptfreie Methoden - sie alle versprechen das Heil. Was aber nützt wirklich, und wie ergänzen sich Schul- und Komplementärmedizin sinnvoll? Das Beobachter-Handbuch bringt erstmals das reiche Wissen der Schweizer Volksmedizin mit den Methoden der Komplementärmedizin zusammen - in einer Fibel, die in keinem Schweizer Haushalt fehlen darf. Ob mit Essigsocken, Kräutertees, Kneippsche Bädern, Homöopathie, naturpflanzliche Essenzen oder Schüssler Salzen - das Buch hilft, die eigene Gesundheit zu stärken, sich selbst zu kurieren und schulmedizinische Behandlungen zu ergänzen. Ob ein Kind krank wird, ein Frauen- oder Männerleiden auftritt, ob einer Erkrankung vorgebeugt oder ein Symptom gelindert werden soll: Mit dem umfassenden Beschwerdenregister lässt sich das jeweilige Leiden leicht und verlässlich zuordnen. Der Ratgeber zeigt, wie welche Mittel wirken, wie man die Zutaten bereithält und zur Anwendung bringt. Er spricht auch Nebenwirkungen an und sagt, wann ein Besuch beim Arzt angezeigt ist. Mit viel Überraschendem, lehrreichen Geschichten, praktischer Checkliste und vielen Farbfotos.

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