Heinz Mägerlein - Jiu-Jitsu. Der Waffenlose Nahkampf
Verlag Hachmeister & Thal | 1934 | ISBN: N/A | German | 79 pages | PDF | 34.59 MB
Inhaltsverzeichnis:
Name und Begriff.
Geschichte des Jiu-Jitsu.
Eignung.
Kleidung.
Übungsanleitung.
Fallübungen.
Befreiung aus der Fesselung des Handgelenkes.
Befreiung aus Halsumklammerung.
Befreiung aus Umklammerungen.
Derteidigung in der Bodenlage.
Derteidigung gegen Würgen in der Bodenlage.
Derteidigung gegen Stockschläge.
Derteidigung gegen Messerstiche.
Derteidigung gegen Tritte.
Transportgriffe.
Handkantenschläge.
Druckempfindliche Körperstellen.
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