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30 Minuten Flugangst uberwinden German €10 buy download

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Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden HГ¤nden und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt fГјr Schritt unter Kontrolle bekommen kГ¶nnen. Anhand des Flugablaufs wird die persГ¶nliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive BewГ¤ltigungsstrategie an die Hand.

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